うーん、なんだかマジ厳しかったな、今日は。


季節のドゥファイバー　グレープ味変わり目で体調崩しているのかな？





千春みたいに元気ハツラツ！


とはいかないもんだよな、まったく。





それに前の日に寝れなかったから超大変。


次第に喉も痛くなってきたし。





ほんと、ツイテナイ・・・。





最近自宅で刻む8ビート体調が良くないことも頻繁にあるし、


夜更かししすぎてるのがいけないんだな、きっと。





歳を取るにつれて、友人髪の毛にも悪影響が出てるらしくて、


なにげに気にはしてるんだけど・・・。





早めに育毛シャンプーを使い始めた方がいいんだろうな。





家でつかってるやつに比べて、


育毛シャンプーとか充実野菜　ベジタブル＆ファイバーって高い気がするけど仕方ないか。





とりあえず楽天通販で良さそうなの見つけよう。


前に聞いたことがあるのだとスカルプＤと松谷のおそばかがいいんだっけ？





この辺は髪の薄い某友人に聞いておくか(笑)





そうそう、普段の生活でも無茶しないように、


食事とか体調管理にも気をつかって体調管理をしていかないとね。